La mentira del ejercicio físico

Tienes un cuerpo que cuenta con infinitas posibilidades de movimiento.

La vida te lo da, te lo regala, te lo presta por un tiempo limitado:

«Toma, ahí tienes. A ver qué haces con esto»

Nos han inoculado en el cerebro que tenemos que «hacer ejercicio» robótico, repetitivo, disciplinado, pero no es cierto.

Es una muy mala interpretación de cómo funciona el cuerpo (y el ser) humano.

Hay una manera menos artificial, pobre, sacrificada y maquinista.

PUEDES MOVERTE de forma más natural, rica, nutritiva y humana.

Disfrutar de un cuerpo fresco, disponible, capaz, fuerte, flexible y hábil es un efecto colateral, una consecuencia espontánea.

Sin épica, sin buscar una «mejor versión» de ti mismo, en paz con tu vida de persona normal no instagramable.

Soy Rober Sánchez y escribo un boletín semanal sobre cómo liberarte de «hacer ejercicio», reconectar con todas tus posibilidades de movimiento e INTEGRARLAS EN TU DÍA A DÍA para no hipotecar tu vida.

REGÍSTRATE HOY Y RECIBE UN VÍDEO DE 10 MINUTOS 52 SEGUNDOS EN EL QUE TE DETALLO LOS 3 REQUISITOS FUNDAMENTALES PARA SOLTAR EL EJERCICIO FÍSICO Y MOVERTE CON LIBERTAD.

Te das de alta en mi plataforma de educación online, el Laboratorio de Movimiento.

*Puedes darte de baja en cualquier momento.

Introduces tu correo y una contraseña, y entras directamente al vídeo:

Jamás hago spam y cumplo con el Reglamento General de Protección de Datos. Todo está protegido y amparado por la ley. Al suscribirte, recibirás un primer correo para confirmar tu cuenta.